Калькулятор потребления воды

Пол

*Данный расчет носит рекомендательный характер и сделан для среднестатистического здорового человека. При хронических заболеваниях норма потребления может быть индивидуальна, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Ваша рекомендованная норма
Бесплатная доставка воды Волгодонск

4,6 литра

воды в день

В калькуляторе производится расчет потребления чистой питьевой воды. Это то количество воды, которое желательно выпивать помимо чая, кофе, соков и других напитков.

Правильное потребление воды помогает работе сердца, пищеварению, нормализации веса, улучшает цвет и состояние кожи. Рекомендуется пить за 30 минут до еды и между приемами пищи.